Hoy en día estamos sometidos a mucho estrés derivado de la situación que estamos atravesando. Por ello, tanto para cuidar de nuestra mente como de nuestro cuerpo, realizar deporte de forma habitual y mantenernos fuertes es más importante que nunca. Pero, a la hora de escoger un club deportivo nos surgen nuevas dudas. ¿Cuáles son las razones que debemos tener en cuenta para escoger nuestro club deportivo? Puede parecer una cuestión muy obvia de responder, pero puede traernos quebraderos de cabeza, sobre todo, si no tenemos muy claras cuáles son nuestras preferencias y objetivos. En este artículo, desglosamos una serie de puntos a tener en cuenta.
1. Cercanía o acceso rápido: El gimnasio se convertirá en un lugar cotidiano para ti, por eso es importante escoger un centro que esté cerca de tu casa o el trabajo. De esta manera, no invertiremos tiempo de más en nuestra rutina deportiva. La visita a nuestro centro deportivo va ligada a nuestro momento de desconexión y debemos evitar relacionarla con momentos de estrés provocados por las inclemencias del tráfico que, en muchas ocasiones, supondrían la excusa perfecta para saltarse la rutina.
Además, es importante que el club disponga de parking exclusivo para clientes, así, ahorrarás tiempo aparcando tu vehículo.
2. Amplia oferta de espacios exteriores: Hoy en día, con las restricciones en cuanto al aforo y con las recomendaciones sanitarias, contar con espacios para practicar deporte al aire libre puede ser clave. En estos momentos, n centro deportivo debe ofrecer una amplia oferta de clases dirigidas, tanto en interior como en exterior. También es importante que tenga pistas de tenis y pádel.
3. El centro debe cumplir los protocolos y recomendaciones sanitarias: En época de pandemia es conveniente no escoger un centro deportivo solo por su precio, sino que es fundamental saber que en él van a cumplir con todas las normativas y que la salud y el bienestar van a ser su primera prioridad. Medidas como el control de temperatura, la limitación de espacios, los grupos burbuja, la trazabilidad, un buen sistema de renovación del aire y la higiene y desinfección de todos los materiales, son cuestiones fundamentales a tener en cuenta.
4. El centro debe ofrecerte un servicio de asesoramiento: Es fundamental que el club deportivo disponga de un equipo de profesionales que nos orienten en el tipo de ejercicios que debemos realizar. Tenemos que aprovechar al máximo cada segundo que pasemos en las instalaciones deportivas, de modo que seguir los consejos de un monitor puede evitar que andemos perdidos por el gimnasio dando vueltas, esperando encontrar la clase que más nos convenga o compañeros para jugar un partido.
5. ¡No cargues peso innecesario!: ¿Te imaginas no tener que pensar en coger tu bolsa de deporte cada vez que acudas al gimnasio o en deshacer la maleta al llegar a casa para poner tu ropa deportiva a lavar? Parece una tontería, pero contar con los servicios de toalla, taquilla y lavandería te harán la vida más sencilla, te olvidarás por completo de tener que coger tus enseres de higiene y te asegurarás que tu “outfit” favorito estará limpio siempre que desees ponértelo.
6. Con un buen servicio de fisioterapia, peluquería y estética: Un punto a favor es que nuestro club disponga de servicio de fisioterapia ubicado en el propio centro para cuando nuestros músculos se sientan fatigados. Aunque al principio pueda parecerte un servicio prescindible, con el paso del tiempo te darás cuenta de que contar con un espacio dónde realicen masajes y rehabilitaciones es fundamental para soslayar futuras lesiones. Normalmente, las cuotas de socios incluyen descuentos en este tipo de prestaciones. Por estos motivos, contar con este tipo de servicio en el mismo centro te supondrá un ahorro de tiempo y dinero. Además, es importante que el centro disponga de un salón de belleza para hacerte tratamientos de estética y peluquería. De este modo, tu cuerpo se sentirá mimado no solo por dentro, sino también por fuera.
Eduard Cabré, Director Gral. de Bonasport
7. Con servicio de restauración de calidad: La alimentación es muy importante para que podamos dar lo mejor de nosotros y evitar lesiones. Por este motivo, es un valor añadido que nuestro club disponga de cafetería o restaurante con una buena oferta de comida saludable. Las comidas pre y post entrenamiento son de vital importancia para rendir al máximo.
En resumidas cuentas, es aconsejable no dejarse llevar por grandes ofertas que al final pueden resultar ser un arma de doble filo, estudia bien los pros y los contras que cada centro te ofrece y dale la importancia que se merece a los aspectos extra deportivos, ya que, al final, el tiempo que inviertas en el club escogido, será tu pequeño momento, del que debes disfrutar al máximo, en un ambiente agradable que te aporte el confort que necesitas más allá de quemar calorías.
