Por Sergey Voytsekhovich, responsable de la Sala de Fitness de Bonasport
Es sabido que el ejercicio físico aporta innumerables beneficios a nuestra salud tanto física como mental, pero si puedes hacerlo en una “sala de fitness” bien equipada y que cuente con las últimas innovaciones tecnológicas, y guiado por un profesional, como en Bonasport, moldearás tu cuerpo y mejorarás tu salud de forma más eficiente y sencilla.
Acudir al gimnasio dos o tres veces por semana es una saludable rutina que ya conocen las personas que entrenan con regularidad -mejora el estado de ánimo, aumenta la fuerza y la resistencia…, entre muchos otras bondades para nuestro cuerpo y mente-.
Cuando entras en una sala de fitness buscando un resultado concreto con tus sesiones de entrenamiento -adelgazar, ganar y/o tonificar el músculo…-, o si cuentas con alguna patología o lesión que quieres tratar o corregir, es importante que además de con una sala perfectamente equipada, cuentes con la ayuda de un buen profesional (ya sean entrenadores personales, preparadores físicos o monitores de actividades dirigidas). Su experiencia y conocimiento, junto con la última aparatología y los nuevos “gadgets con Inteligencia Artificial”, te guiarán para alcanzar tus objetivos y sacar el máximo partido a tus sesiones de entrenamiento, teniendo en cuenta todos los factores que inciden en el proceso -el estado de ánimo, la aparición de algún desajuste muscular o el tipo de ejercicio que sea más efectivo-.
En definitiva, el objetivo principal del entrenador personal es el de que consigamos el resultado deseado en el periodo más corto del tiempo, adaptando la estructura del entrenamiento -la planificación, programación y organización- a nuestros objetivos.
Bonasport cuenta con una de las salas de fitness más avanzadas de nuestro país, con equipos diseñados en colaboración con deportistas olímpicos. Y con el “smart equipment” puede ofrecer a sus socios una experiencia exclusiva, que se ajuste perfectamente a sus necesidades.
El club dispone de la última tecnología e innovación en sus equipos de entrenamiento: la prestigiosa ARTIS de Technogym. Que entre sus múltiples funciones, destaca por ser una auténtica revolución en la experiencia interactiva con el usuario, gracias a la integración en todas sus máquinas de la aplicación MyWellnes. De este modo, el usuario podrá registrar su actividad y observar la evolución de todos sus parámetros físicos. Esto aporta una información privilegiada para que pueda encontrar el mejor plan de fitness acorde a las necesidades de cada momento. La conectividad es otro de sus puntos fuertes, ya que te permite enlazar todos tus dispositivos inteligentes (smartphones, tablets, smartwatches…) con la equipación del Club, permitiendo al usuario conectarse a sus “redes sociales”, a Netflix, a YouTube, o a cualquier canal que le ayude a motivarse más para realizar los ejercicio.
También, si te gusta el runnig, dispones de la Skill Line, un nuevo concepto que supera todas las expectativas sobre las cintas de correr, ideada para aquellos que buscan un alto rendimiento en sus entrenos.
Para los amantes de la bicicleta, la gama Technogym Bike permite realizar sesiones en directo y escoger tu instructor o modalidad preferida, además de poder realizar recorridos virtuales por parajes de ensueño.
Por último, la línea más exclusiva de Technogym, New Artis, cuenta con un equipamiento cardiovascular, fruto de más de 30 años de investigación sobre la mecánica del cuerpo humano, que destaca por la adaptabilidad para cada complexión física.
Por todo esto, el “entorno fitness» de Bonasport se convierte en un motivador y promotor de objetivos deportivos, retos y desafíos, que además de mejorar la salud de sus socios, impulsa la creación de comunidades y grupos dentro y fuera del club. Un concepto transformador que cambia la manera de enfocar el deporte, mezclando diversión y exigencia para obtener los mejores resultados, independientemente del nivel y forma física de cada uno.
