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Yoga Retreat de Mas de Torrent:
Días para relajarse, tiempo para ti

 

 

 

 

Conseguir tu bienestar es el objetivo de Mas de Torrent Hotel & Spa. El equilibrio entre cuerpo y mente. Toda una declaración de intenciones del exclusivo boutique hotel de cinco estrellas miembro de Relais Chateaux, alojado en una masía catalana del siglo XVIII.

Para ello, te proponen esta temporada unirte a su “retiro de yoga” de 4 días y 3 noches de bienestar y calma interior. Construido sobre un concepto holístico total: corazón, cuerpo y alma. La ubicación privilegiada de Mas de Torrent en el Ampurdán constituye el entorno perfecto para la práctica de yoga, para conectar con la respiración y disfrutar de la naturaleza. Aprenderemos a escuchar el cuerpo, la mente, y a nutrirlos de una manera integral y profunda. Una experiencia única para reconectar con tu yo más esencial. Un retiro para todos los niveles de la mano de Claudia Arias.

Un retiro que te ayuda a desconectar y a dedicar tiempo para ti, mientras ganas flexibilidad, aumentas la fuerza y el tono muscular y tu energía,  y mejoras la postura y el equilibrio. Son días para relajarse.

 

 

La profesora de Yoga y Acroyoga Claudia Arias con los años ha ido complementando viajes y formaciones que han llevado su práctica a evolucionar a nivel físico, mental y espiritual. Define su propio estilo de Yoga como una mezcla de lo mejor de cada disciplina, con una correcta alineación en las posturas, fluyendo con creatividad y observando cómo el cuerpo y la mente llegan a unirse.

Aunque durante todo el retiro os acompañaré con prácticas de distintos estilos de Yoga, con el que más vibro es con Dharma Yoga, una práctica en la que te entregas y ofreces profundamente toda tu energía y tu SER” -nos comenta Claudia-.

Le gusta que una parte de las clases vaya dedicada siempre a la reflexión, de forma que logremos encontrar las herramientas necesarias para practicar fuera de la esterilla, en nuestro día a día.

Los pasos del Yoga están diseñados para vivirlos, experimentarlos y sentirlos… yo no puedo explicarlos. Cuando lo hagamos, empezaremos a dejar que la vida nos guíe y la magia aparecerá” -anticipa Claudia-.

 

 

Características del Yoga Retreat
IDIOMAS: Bilingüe (Inglés/Español)
FECHAS: Octubre: 14 al 17
PRECIO: 1 pax: 1.250€ 2 pax: 1.850€
Check in: 15pm Check Out: 12pm
INCLUYE
-Alojamiento en habitación doble para 3 noches.
-Bebida de Bienvenida.
-Yoga Welcome Pack.
-Mini bar con snacks y bebidas saludables.
-Pensión completa siguiendo nuestra alimentación a base de productos de temporada y de proximidad. Menú equilibrado y mayoritariamente vegetariano (opción para veganos, celíacos y otras intolerancias). Bebidas incluidas durante las comidas.
-6 clases de yoga – unas más energizantes por la mañana Vinyasa Yoga y otras más restaurativas por la tarde.
-1 sesión de meditación.
-Acceso a Mas Spa (Sauna, Hammam, Piscina cli- matizada, Circuito de aguas y sala de Fitness by Technogym)
-Un masaje energético de chacras para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual (uno por persona).
-Caminata consciente.
-Posibilidad de adquirir productos Natura Bissé con interesantes ventajas.
-Material para las actividades (esterillas, cinturones y blocks).

 

 

Además durante tu estancia podrás ampliar tu experiencia disfrutando de la atractiva y completa variedad de propuestas que pone a tu disposición Mas de Torrent. Desde poder contratar un entrenador personal o clases particulares de tenis, masajes y/o tratamientos de belleza, alquiler de bicicletas…, a poder realizar infinitas rutas para caminar, correr o marcha nórdica por los alrededores del Hotel, o relajarte en Mas Spa con su sauna, hammam y piscina climatizada.

 

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